SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bicepsy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 15 lat Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 1411
Witam,czy według was mam zalane bicepsy?







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 4365 Napisanych postów 6367 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 225452
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7170 Napisanych postów 146240 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1169737
niska masa miensiowa moze dawac efekt "zalanych bicpesow"
daj foto calej sylwetki to ocenimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 15 lat Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 1411
ok,jutro podeśle, mam 161cm wzrostu i waże 52kg,wiek 14 lat.


Zmieniony przez - Delta1234 w dniu 2019-01-29 19:34:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7170 Napisanych postów 146240 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1169737
no to nie ma co sie spodziewac lap, ktore beda mialy znaczna definicje, to przychodzi z czasem jak i z wielkoscia samego miesnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 15 lat Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 1411
Ok,dzięki wielke za odpowiedź.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 15 lat Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 1411
tylko takie udało mi sie dziś foty zrobić które są w miare wyraźne,jeśli nie wystarczają jutro podeśle lepsze.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7170 Napisanych postów 146240 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1169737
jestes szczuply, wiec nie ma mowy o tym, ze jestes ulany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 15 lat Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 1411
bardzo dziękuje za poswięcony czas i odpowiedzi,cwicze dopiero 2 miesiące także można powiedziec ze dopiero zaczynam swoją przygode.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7170 Napisanych postów 146240 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1169737
to tym bardziej nie ma co sie stresowac wszystko przyjdzie z czasem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2039 Napisanych postów 49296 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 490128
Dokładnie, dopiero początek to sport w którym cierpliwość będzie potrzebna
1

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukowanie tłuszczu