Pozdrawiam .
...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat i 184 cm wzrostu dość ładny brzuch ale nie za dobry biceps proszę o radę na ćwiczenia domowe tylko ,że bez odzywek albo kretyny to zostawiam na wakacje proszę o radę domową :)
Pozdrawiam .
Pozdrawiam .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy czy coś z podstawowych sprzętów masz pod ręką jakieś hantelki, kettle, bo z masą własnego ciała nie bardzo go przetrenujesz, chyba ze podciąganie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ładny brzuch, kiepski biceps
a co z resztą sylwetki?
to nie robienie pierogów, ze jednego skleisz lepiej niż drugiego i bedzie ładniejszy, rozwoj sylwetki i umiesnienia to proces złożony i dotyczący calego ciała, za kilka lat na szczęście to zrozumiesz :)
a co z resztą sylwetki?
to nie robienie pierogów, ze jednego skleisz lepiej niż drugiego i bedzie ładniejszy, rozwoj sylwetki i umiesnienia to proces złożony i dotyczący calego ciała, za kilka lat na szczęście to zrozumiesz :)
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły