białko antytrądzikowe ;)

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

siemka mam pytanie do osób które maja problem z tradzikiem jakich białek używają? ja zauwazyłem ze po białku olimpa miałem stosunkowo mało zas po ostrowii która teraz zazywam mam ich dosc sporo. Jakich białek uzywacie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

studbiol

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

FRANZ85 po skonczeniu tego opakowania spróbuje czegos innego moze własnie czegos z olimpu.kupiłem ostrowie bo oczywiscie chodziło o $$ ale widze ze w tej materii nie warto oszczedzac

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

Tylko z jedzenia

Tunczyk, piers, jajka (malo, ostro syfi po nich), ogolnie ryby, unikam pochodzenia mlecznego tj twarogow, serkow itp

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja miałem mass xxl syfy były,mam gain bolica 6000 syfów nie ma.

...

studbiol

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

no wiec własnie po 1 odzywce sa a po drugiej nie ma moze tez sobie kupie gain bolica jak bede na masie ;) a moze wypowie sie jescze ktos w sprawie białek . sogi leca dzieki

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

trądzik to nie tylko nabiał ale i ostre przyprawy czekolady itd..

Ja po mass xxl wanili nie miałem po czekoladowej strasznie..

to zależy od wielu czynników

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

https://www.sfd.pl/Trądzik_-_przyczyna_mleko_i_przetwory_mleczne_-t452452.html

poczytaj, moze cos Cie zaciekawi

pipek - dokladnie - kwestia indywidualna

po czekoaldzie mnie nie syfi

ale po nabiale, weglach prostych, braku warzyw, jajkach - owszem

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-16 14:48:00

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

prawdopodone tez moze byc zbyt duzy potencjal zakwaszajacy diety, w ktorej znaczna czesc posilkow dostarczana jest z prochu, bnez udzialu produktow alkalizujacych takich jak warzywa...

...

studbiol

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

faftaq czyli na noc do białka dołożyc bukiet surówek ;)?

...

__sherry

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6133

studbiol do każdego posiłku oprócz tego po treningu

każdy rozstęp to postęp

...

studbiol

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

__sherry a czemu nie po treningu ? chodzi o zakwaszenie ?

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ja do kazdego dorzucam "odkwaszacze", po treningu do bialka i makaronu/ryżu wrzucam rodzynki.

wieczorem jem posilek (twarog z warzywami itp), zamiast pic bialko...

mozesz zjesc kalafiora jak chcesz do porcji wheya

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat