Zwiększenie tłuszczy kosztem węglowodanów w dziennym bilansie kalorycznym

popuri

jw dobry pomysł
Również zainteresuj się kwestią strawności, przyswajalności, bo jeśli ona leży to czasami i zamiana makro nie pomoże.

co masz na myśli żebym się zainteresował? chodzi o przebadanie się pod tym kątem czy wystarczy poczytać jak dane produkty się przyswająją, czyli krótką mowiąc z czym i jak to się je?

Chodzi mi o przyczynę wzdęć, czy to jest kwestia nietolerancji, słabszego trawienia, nadmiaru kcal itp
Trzeba zadbać o odpowiednią florę jelitową, ph zołądka itp

bardzo możliwe, że przyczyną jest słabe trawienie, odkąd pamiętam miałem z tym problem mniejszy lub większy