BigHand
Dziś na siłowni (jestem amatorem) 15 lat uderzyłem leciutko o mostek (nie to że ciężar był za duży tylko po prostu sam nie wiem jak to się stało chwila zawachania czy rozkojarzenie. Odczuwam ból przy dotknięciu (naciśnięciu tego miejsca). Co robić w tej sytuacji?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
123
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kanonier_BDG
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7072
Pewnie lekko sobie stlukles ;p bedzie siniaczek kilka dni poboli i tyle ;p
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
123
Pewnie tak ale po tym miałem w szkole lekcję Edb (edukacja dla bezpieczeństwa) o krwotokach wewnętrznych wywołanych przez odłamki kostne itp i objawy takie jak bladość itp to w domu do 5 min do lusterka czy blady nie jestem xd.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7072
napisles ze leciutko uderzyles , czy spadlo ci na klate 50 kg ?:D
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
123
to była rozgrzewka jak zawsze najpierw 10 razy 40 kg i przy tym to się stało ale potem normalnie dalej se ćwiczyłem i nic się szczególnego nie działo pomijając że gdyby nie stojący koledzy przy sztandze to by mi z 70 kg spadło
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
123
czy ja będę żył ;( ?
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
934
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7072
kilka dni napewno :D
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
123
podtrzymujesz mnie na duchu
...
Patryk89
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
442
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
41451
co za temat xd zgrywus z ciebie BigHand
Po prostu trzeba chcieć... Robić to z sercem, całym umysłem, całym ciałem zaangażować się w to co się robi i wtedy będą efekty
...
Semirsocho
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1018
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18539
Najlepiej to gdybyś zapytał tego kogoś kto cie uczył edukacji o bezpieczeństwie
Go Hard Or Go Home
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
602
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
16781
ja rozumiem ze amator....ale kur..... to jakas nowa odmiana mutantów sie rodzi. 15 lat i nadal nie wykluł się mózg? jak to zyje...pewnie jak roslina jakaś
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przytyłem w dietce na mase - pytanie!
Następny temat
Pytanie odnośnie profili stalowych i ceowników?
