BigHand

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

123

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2013 (11:38)

Data rejestracji 11.01.2013 (18:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kolano nie wiem gdzie to napisać,w każdym bądź razie jak to nie tu to proszę o przeniesienie do innego działu. drugi raz skręciłem kolano. chodzę do dsk białystok ale ci lekarze to aby szybciej i ten dyżur skończyć. potrzebuję dobrej prywatnej kliniki	1	2013-04-30 11:46
Piłka Nożna	Kolano mam skręcone kolano i po wyleczeniu jaki stabilizator proponujecie? (jestem piłkarzem)	2	2013-04-18 16:31
Po siłowni, o siłowni	stabilizator potrzebny mi stabilizator (gdzieś na za 3 tyg.) bo mam skręcone kolano ale nie wiem jaki zakupić bo przedział np. na allegro to od 20 przez 300 do 500.	1	2013-04-18 16:43
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie dziś na siłowni (jestem amatorem) 15 lat uderzyłem leciutko o mostek (nie to że ciężar był za duży tylko po prostu sam nie wiem jak to się stało chwila zawachania czy rozkojarzenie. odczuwam ból przy dotknięciu (naciśnięciu tego miejsca). co robić w	18	2013-02-11 15:42
Po siłowni, o siłowni	Kolano na dotarciu dawno dawno temu a może nie tak dawno po około pół roku temu przy grze w nogę miałem uczucie jakby mi coś przeskoczyło w kolanie. na ostrym jak żyleta dyżurze na ortopedii miałem punkcje z uzyskaniem 100 ml czystej i treściwej krwi. 3 tygodnie noga	3	2013-02-11 18:35
Po siłowni, o siłowni	Pomocy. witam. za chwilę kończę 16 lat , mam około 167 wzrostu (niewiele) i ważę 60 kilo(nie jestem gruby). koledzy zaczynają już chodzić na siłownię ale mają około 170 i więcej wzrostu a ja się obawiam czy dla mnie to nie za wcześnie. słyszałem i	4	2013-01-11 18:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Trening na siłowni + gra w klubie	2013-04-18 16:40
Piłka Nożna	Pytanie, problem, obawa. Lanki	2013-04-18 16:35
Po siłowni, o siłowni	Wrost	2013-02-13 17:23
Po siłowni, o siłowni	Pompki	2013-02-12 18:10
Po siłowni, o siłowni	Wrost	2013-02-12 18:05
Po siłowni, o siłowni	Jaki BLENDER kupić ??? Pomocy ?	2013-02-12 18:01
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-12 14:49
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 22:05
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 18:26
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 18:23
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 16:02
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 16:00
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 15:52
Po siłowni, o siłowni	Zdrowie	2013-02-11 15:47