Anonim
Witam mam takie pytanko czy w ZMA jest dosyć duża dawka magnezu i nie trzeba dodatkowo dorzucać magnezu?
Dzięki za pomoc.
Dzięki za pomoc.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8978
Napisanych postów
84053
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710556
zazwyczaj dawka jest wystarczająca
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
oczywiscie wysoka to kwestia dyskusyjna, wszystko zalezy od Twojej diety (w tym jakis pobudzaczy) i aktywnosci (nie tylko fizycznej) w ciagu dnia
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
179
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
749
Nie tyle ilość się liczy magnezu co dobra przyswajania forma, tu bym się skłaniał ku chelatom ew cytrynian, uns ma dobre zma w formie chelatu.
...
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
activlabu tez dobrze wychodzi zma
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Prof.Pitt
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
120
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1184
zincas forte i chela mag forte :) no a działanie odczujesz głównie jeżeli masz niedobór :)
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3179
Napisanych postów
25342
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419696
eliminatoriuszNie tyle ilość się liczy magnezu co dobra przyswajania forma, tu bym się skłaniał ku chelatom ew cytrynian, uns ma dobre zma w formie chelatu.
tyle tylko ze w jedym kapsie sa jedynie 63mg jony magnezu a formula ZMA w dziennej porcji zawiera 450mg jonów magnezu , wiec raczej słabo wypada pod tym wzgledem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pure beta alanine
