xyz
...
Napisał(a)
mam 173 cm wzrostu przy wadze 83 kg,chciałbym przynajmniej troche urosnąc.Znacie jakeis sposoby? jakieś ćwiczenia badz co innego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
zazwyczaj tak, zgadza się już w wieku 18-19 lat się nie rośnie, ale każdy jest inny i nic nie wiadomo, nie zaprzątaj sobie tym głowy tylko ciesz się życiem
...
Napisał(a)
a np podciąganie na drązku bądz jakeis ćwiczenia rozciąfające? no własnie w mojej rodzinie nikt nie jest za wysoki jedynie brat matki 185 cm ale wątpie abym po nim to odziedziczył ;)
xyz
...
Napisał(a)
żadne ćwiczenia nie pomogą, jeszcze masz teoretycznie 5 lat rośnięcia :)
...
Napisał(a)
j/w
Takie tematy jak ten były poruszane aż do znudzenia na forum. To kwestia genów. Tego nie przeskoczysz.
Jeszcze masz czas, możesz urosnąć kilka cm.
Takie tematy jak ten były poruszane aż do znudzenia na forum. To kwestia genów. Tego nie przeskoczysz.
Jeszcze masz czas, możesz urosnąć kilka cm.
...
Napisał(a)
wyciagnie cie jeszcze do gory mnie od 16 do teraz to jest troche ponad 17,5 o 10cm wyciaglodo 185
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
j/w polecam, tez mialem problem ze wzrostem ale dreamevil wlasnie mi to polecil, swietnie dziala
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
e tam ja widzę same pozytywy. Rozciągnięty jestem, aż miło
Polecane artykuły