Skoro córka łamie kości, to musi brać K2 !
...
Napisał(a)
Ale K2 dla dzieci nie jest konieczna , czy badanie jej poziomu ?
Skoro córka łamie kości, to musi brać K2 !
Skoro córka łamie kości, to musi brać K2 !
...
Napisał(a)
ja nie uwazam, ze k2 nie jest konieczna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Konieczność bym ustalał na podstawie braków w diecie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
mam na mysli to, ze moim zdaniem dodawanie k2 do d3 jest konieczne, jeżeli mamy do czynienia z dawkami juz znacznymi.
znaczne mam an mysli 4000 iu i wiecej.
jednak nie mozna rowniez tego robic na oko
ja robilem badania i dawka 4000 iu i okolo 200mcg k2 dla mnie jest ok
znaczne mam an mysli 4000 iu i wiecej.
jednak nie mozna rowniez tego robic na oko
ja robilem badania i dawka 4000 iu i okolo 200mcg k2 dla mnie jest ok
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok
To przez jaki okres mam brac D3+ K2 zanim zrobie badania i ile przerwy w braniu przed badaniami ?
Badanie na D i K sie robi ?
Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-11-23 15:59:32
To przez jaki okres mam brac D3+ K2 zanim zrobie badania i ile przerwy w braniu przed badaniami ?
Badanie na D i K sie robi ?
Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-11-23 15:59:32
...
Napisał(a)
witaminę d jak najbardziej się bada, metabolit 25-oh.
Witaminę K nawet jak znajdziesz w jakimś polskim labie to cena będzie z kosmosu, są badania, które pośrednio mogłyby wskazywać ew. na niedobór wit.K, ale zresztą - sam w sobie deficyt wit.K występuje mega rzadko, ewentualnie jeśli ktoś ma mega problemy z wchłanianiem, mocno rozjechaną mikroflorę - to można by się doszukiwać.
Witaminę K nawet jak znajdziesz w jakimś polskim labie to cena będzie z kosmosu, są badania, które pośrednio mogłyby wskazywać ew. na niedobór wit.K, ale zresztą - sam w sobie deficyt wit.K występuje mega rzadko, ewentualnie jeśli ktoś ma mega problemy z wchłanianiem, mocno rozjechaną mikroflorę - to można by się doszukiwać.
1
...
Napisał(a)
Nie musisz robić przerwy w suplementacji przed wykonywaniem badań.
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-23 18:37:11
Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-23 18:37:11
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
A jak długo brac D3 zanim zrobie badania ?
Gdzieś od roku biorę 5000 co dwa dni.
Teraz myślę brać 30 dni dzienne 4000 i wtedy badanie 25- OH tak będzie dobrze ?
Gdzieś od roku biorę 5000 co dwa dni.
Teraz myślę brać 30 dni dzienne 4000 i wtedy badanie 25- OH tak będzie dobrze ?
...
Napisał(a)
Skoro stosujesz od roku to śmiało już teraz warto wykonać badania, aby przypadkiem nie przesadzić. W przypadku osoby ze znacznym niedoborem po 3 miesiącach. Nie tak łatwo uzupełnić braki.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Trenuje 2 lata. Nowa rozpiska supli ( prośba o pomoc )
Następny temat
Yohimbina
Polecane artykuły