SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam Prosze o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1592

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
Zamierzam rozpoczac cykl ktory skalda sie z SUSTANONU 250 (ORGANON) 10 ML,ANAVAR 100 TABS, WINSTROL DESMA 20 ML i pytanie w tym jak to rozpisac? podam wam jak ja to rozpisalem, nie jestem pewien czy dobrze to zamierzam wziasc wiec dlatego pytam bardziej doswiadczony
- zamiezam co 5 dni ladowac sustanon po 1ml
-z sustanonem zaczne brac anavar 1tyg 14 tabs/2tyg21tabs/3tyg28tabs/4tyg21tabs/5tydz14
-w 4 tygodniu dolocze do tego winko co trzy dni po 1ml
caly cykl wynosi ok 12 tyg
prosze was o poprawenie mnie jezeli cykl jest zle rozpisany prosze was o rozpikse nowego
Pozdrawiam

Mike

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z jednej strony podrzucasz mixa a z drógiej dwa środki typowo na rzeżbe i dwa poniekąt zbliżone efektem ___trochę mi to zgżypi
może lepiej uderzyć w bolda lub npp i testa enana lub propa + wino

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-01 00:11:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wypełnij ankiete
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
sorki jaka ankiete?

Mike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699762
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
dzieki

Mike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
1. WIEK: 21
2. WAGA: 89
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:125
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA: jest bialkowa, nisko weglowodanowa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2
8. TRENING: 4-5
9. CEL CYKLU: masa + rzezba wiem ze nie da sie obu naraz ale cos takiego zamierzam osiagnac :)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: oma+winko
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendecja do tycia
13. STAN ZDROWIA: 100%
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: +
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg: 190
-przysiad:160

Mike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
6. DIETA: jest bialkowa, nisko weglowodanowa tzn. ile białka ile węgli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
ok 400gram bialka i wegle tylkow dni trenningowe ok 400

Mike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699762
nie za mało białka?
tłuszcze gdzie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
diete mam nie najgorsza oczywiscie napewno nie jest ona dociagnieta na 100 % ale wracajac co do tego cyklu co o tym sadziceie i jak jest zle rozpisany poprawcie dzieki

Mike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1755 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22200
milosz005
ok 400gram bialka


to na 1kg masy ciala wiec powinno byc ok flex

Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-04-30 23:58:45

UK

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak to palaczyc.... pomoc

Następny temat

rozpiska prop+winstrol

WHEY premium