Witam Panie, jutro mam obronę, pomożecie?;)

Hej :) Studiuję wychowanie fizyczne i jutro mam obronę pracy magisterskiej. Moja praca jest zatytułowana: "Doping w sporcie w opinii osób uprawiających kulturystykę".
Wczoraj promotor dał mi cynka jakie będę miał pytania na obronie... Niestety nie mogę nigdzie znaleźć jakichś konkretnych odpowiedzi, a kobiet na mojej siłowni jak na lekarstwo i za mało czasu aby je przepytać :D A pytania nieco mnie zaskoczyły ponieważ Moja praca raczej o kobietach nie była :)

Pierwsze i najważniejsze pytanie:
Motywy uprawiania kulturystyki przez kobiety?


Jeśli jesteście mi w stanie cokolwiek podpowiedzieć będę wdzięczny;D

Pozdrawiam.

1. Aby schusc, wesole endorfinki mnie nie kreca.
2. Aby zaleczyc kontuzję.
3. Aby kompensowac wady postawy, ktorych poprawic sie nie da.
Powodzenia na obronie

Podpytaj w dziale "Przygotowanie do zawodów" tam jest dużo Pań na serio się tym zajmujących.

A od siebie - zdrowie, względy estetyczne - poprawa wyglądu sylwetki, zmiana składu ciała, ujędrnienie, wzmocnienie mięśni i możliwość pochłaniania większej ilości jedzenia

Ok, dzięki zaraz tam napiszę ;D

Zanik mięśni po operacji + głodówkowej diecie.
Jak zaczynałam ćwiczyć, wyglądąłam jak meduza.

Sprawność i zdrowie do późnej starości ale w tym przypadku to na czysto, bez dopingu, bo to się wyklucza

No i jeszcze chęć poznania możliwośći organizmu


Zmieniony przez - rzabba w dniu 2015-07-02 16:34:20

Sprawdzenie jak faktycznie i czy w ogóle działa zmiana nawyków żywieniowych.
Względy stricte subiektywne: chęć udowodnienia sobie/komuś tego ,ze można zmienić tryb życia na bardziej aktywny.A że na ciężarach -bo to nadal mocno oryginalne wśród pań.
Próba wyjścia poza fitnessową sztampę modną w necie i gazetach.
Konkretne reguły-ćwiczysz ciężko i jesz zdrowo ,są efekty.Olewasz-nie ma nic. Ale to juz pod charakter konkretnej babki podchodzi,bo oczywiście nie każda wierzy/chce/daje radę.

Powrót po chorobach związanych z silnym stresem i depresją do tego co lubie, ćwiczeń we własnym rytmie, możliwości poprawy wyglądu oraz duża niechęć do lansowanych ćwiczeń grupowych jako wesoła endorfinka

Sposob na depresje,odstawienie antidepressantow

Mam wrażenie, że jest parę typów, jakby się bawić w uogólnienia:

1. Panie, które mają problemy zdrowotne i tradycyjne hopsanie i dieta 1500 nie dają u nich rady, ew. Dziewczyny po kontuzjach, z ciałami zniszczonymi głodówką itd. czyli serio ciężkie przypadki.

2. Dziewczyny bardzo zgrabne, które wiele wysiłku wkładają w odpowiedni wygląd i siłownia jest dla nich kolejnym etapem w dążeniu do jakiejś tam perfekcji, widzianej jako 6 pak czy brazylijski tyłek.

3. Dziewczyny z ED (czasem łączy się to z 2.), które szukają kolejnej metody, żeby sobie życie uprzykszyć.

Jak ktoś nie należy do rzadnej z tych grup, to z reguły nie ma jak trafić na siłkę. To wymaga albo pewnej dozy narcyzmu albo faktycznie jest wynikiem poważnyhc problemów z sylwetką.

No i można jeszcze mieć chłopaka pakera albo darmowy karnet z multisportu :d



Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-07-02 17:07:35

Umilowanie miesni i sily bazowane na najbardziej elektryzujacym i porazajacym widoku z dziecinstwa: Arnoldzie Schwarzeneggerze w Terminatorze, Predatorze

To jeszcze dodam, że w wieku 16 lat, będąc świezo po obozie sportowym, dostałam od kolegi komplement, " wyglądasz lepiej niż większosć facetów na plaży"

i to mi uzmysłowiło, że to jest to, że mięśnie są fajne i fajnie jest móc ich używać i nie tylko wyglądać lepiej niż faceci ale też robić coś lepiej niż faceci


Zmieniony przez - rzabba w dniu 2015-07-02 19:11:23