SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ubicie mięsni. Co polecacie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5014

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47779 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam.
Jaki suplement polecacie na ubicie mięsni. Szukałem tu i tam ale nic konkrtnego nie znalazłem jedynie O Jungle Warfare.
Obecnie jestem na diecie low carb po cyklu typowo masowym.

Waga:86,5kg
Wiek:19L
Staz; 1,5roku

Dzieki za pomoc!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 668 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8804
sprecyzuj "ubicie"

brak podpisu z powodow technicznych

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3994 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18774
mu chyba o rzezbe chodzi....domyslam sie wykluczajac masowke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1004 Wiek 28 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16416
polecam orotan kreatyny

Trening czyni mistrza! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
nie ma takiego pojecia jak ubicie miesni
sprecyzuj co chcesz osiagnac?
takie sa cele do wyboru:
-masa
-sila
-redukcja tluszczu
-wytrzymalosc
-szybkosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 50244
Epithin E Ale to nie ten dział:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 188 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6486
Beta-alanine polecam:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64276
mysle ze chodzi mu o poprawe gęstosci ale to raczej zalezy od treningu i michy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2969 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26817
Jungle to na pewno nie w tym wieku... w wieku 19lat taka burza hormonalna raczej nie wskazana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6759 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 50244
A na wiek nie spojrzałem i staż. To i Ephitin nie zalecany:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47779 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok juz precyzuje Głownie chodzi mi o suchość mięsnia. wyzylowanie pozbycie sie zbednego fatu i wody....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czuje sie slaby po krecie:(

Następny temat

kreatyna

Whey vit