SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening w domu dla 14 latka w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 19 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 101
Mam 14 lat 185 wzrostu i 76 kg wagi.
Proszę o podanie jakie ćwiczenia moge wykonywać na brzuch biceps klate i nogi . Ogólnie na całe ciało.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 113 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 937
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1449
Fbw w domowych warunkach + biegi, gra w piłkę (na przykład)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 19 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 101
Gram w piłkę nożną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 34664 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 254640
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy sprzęt !!!

Następny temat

Środek klatki - help

BF