SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Redukcja

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 302

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Makaveli01 z działu Po siłowni, o siłowni. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7
Witam, chciałbym aby ktoś bardziej doświadczony odemnie pomógł mi stworzyć plan na rzeźbę. Mam 19 lat, na silownie chodzę już jakieś 7 miechow wzrost 179cm waga 78 kg. Chciałbym teraz wymodelować sylwetke i spalić tłuszczyk prosze o pomoc

Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 664 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7010
nie ten dział
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47778 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Przenoszę .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FWB na mase

Następny temat

Maolat122/Dziennik

Fruzelina