skaterkoza
Jezeli mam dostep do siłowni piatek sobota niedziela i w tygodniu chodze treningi piłki noznej to wykonywac jakies dodatkowe cwiczenia w tygodniu?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
126
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
APPRENTICE
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1522
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13946
... powtórz pytanie...? O co Ci chodzi?
Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
126
czy robiac siłownie 3 dni w tygodniu to robic jeszcz jeszcze jakies cwiczenia w pozostałe dni?
...
strzeleccc
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
1382
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84553
trzy dni silowni pod rząd to nienajlepsze rozwiązanie ,napisz dokladnie jak ćwiczysz i wypełnij ankiete działu
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Pełna ankieta działu + cały plan treningowy.
W ciemno nie doradzamy.
Pełna ankieta działu + cały plan treningowy.
W ciemno nie doradzamy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
