tom22
Witam od niedawna zacząłem chodzić na jj chciał bym zapytać czy są plany pod własnie sporty parterowe?.Wiem że brakuję mi dynamiki szybkości. Dodam że przed zaczęciem trenowania ćwiczyłem trochę na siłowni.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
74
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Trening w ten sam dzeń co Trening w Klubie ?? Dylemat
- Solidny trening (rozgrzewka, trening, rozciaganie) cz.1
- Solidny trening (rozgrzewka, trening, rozciaganie) cz.2
- Trening bokserski! Tu wpisz swój trening do poprawy.
- Mike Tyson-trening-Dariusz Michalczewski trening
- trening na siłowni i trening krav maga
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Rafał_B
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
10498
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47531
Chodź na treningi jj i wykonuj to co jest na macie.
Jak koniecznie chcesz cos wiecej, to wpisz sobie w google/yt:
drill bjj, gimnastica natural.
pzdr
Jak koniecznie chcesz cos wiecej, to wpisz sobie w google/yt:
drill bjj, gimnastica natural.
pzdr
--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
