bez urazy korzystaj z rad które otrzymujesz a bedziesz zbierał plony.
...
Napisał(a)
To nie jest żaden plan treningowy, to bohomaz ułożony przez osobe która nie ma najmniejszego pojecia o metodyce treningu siłowego.
bez urazy korzystaj z rad które otrzymujesz a bedziesz zbierał plony.
bez urazy korzystaj z rad które otrzymujesz a bedziesz zbierał plony.
...
Napisał(a)
mat5127
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=218057&strona=1
przeczytaj kilkanascie postow mojego autorstwa,to bedziesz wiedzial.
nie mam zamiaru w kolko walkowac tych samych-PODSTAWOWYCH KWESTII- tylko dlatego,ze jednemu,czy drugiemu nie chce sie samemu pomyslec,badz poszukac.
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=6699&kogo=218057&strona=1
przeczytaj kilkanascie postow mojego autorstwa,to bedziesz wiedzial.
nie mam zamiaru w kolko walkowac tych samych-PODSTAWOWYCH KWESTII- tylko dlatego,ze jednemu,czy drugiemu nie chce sie samemu pomyslec,badz poszukac.
"live and die in the squat rack"
...
Napisał(a)
W takim razie jaki trening proponujecie? Podeślijcie jakiś temat, byle nie FBW.
Proszę wsiąść pod uwagę ilość mojego sprzętu.
Proszę wsiąść pod uwagę ilość mojego sprzętu.
...
Napisał(a)
mat5127
a powiedz dlaczego nie FBW uzasadnij JA trenuje planami opartymi o system FBW jestem bardzo zadowolony.
a powiedz dlaczego nie FBW uzasadnij JA trenuje planami opartymi o system FBW jestem bardzo zadowolony.
...
Napisał(a)
Mam za mało sprzętu do wykonywania FBW, połowy ćwiczeń nie da się wykonać
...
Napisał(a)
mat5127
calosciowka-same podstawowe cwiczenia-kilka zalatwi sprawe - dlatego moze byc SPRZET MINIMUM.
...ale ty chyba myslisz,ze tu same glaby siedza i pisza.
calosciowka-same podstawowe cwiczenia-kilka zalatwi sprawe - dlatego moze byc SPRZET MINIMUM.
...ale ty chyba myslisz,ze tu same glaby siedza i pisza.
"live and die in the squat rack"
Polecane artykuły