Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 75
Wzrost: 194
Cel treningowy: Masa.
Staż treningowy na słowni: Brak.
Uprawiane inne sporty: Rekreacyjnie piłka ręczna.
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka(rozpiętki, prasa), gryf prosty 180cm, obciążenie 56kg.
Dieta: W okresie tego tygodnia opracuję jakąś, na masę.
Przeciwskaznania medyczne: Brak.
Zażywane suplementy: Brak.