Jakie Suplementy wcinasz ?

rano przed aero bcaa+eaa z LG,
przed treningiem Dorian (stary, na wykończeniu),
do sniadania wpc z myprotein,
raz w ciągu dnia pomiędzy posiłkami Syntrax Matrix z owsianymi instant,
przed snem magnez i cynk

Palimy tluszczyk/gestosc miesnia

aps mesomorph 1/2 porcji przed tren
vitalmax monohydrate creatine classic 5g rano 5g po tren
man scorch 2caps rano
san tight extrem 1-2 caps przed tren
bcaa infinity 10,5g przed i po tren + bcaa olimp MC 5caps przed tren
bialko wg brakow w diecie

efekt jak narazie miesnie lepiej nabite/odslaniam coraz wiecej kraty na brzuchu i sila na lekki + a to dopiero poczatek :)

Storm - po treningu
No-shotgun/shock therapy/ Extreme Blast - przed treningiem
Bcaa Xtra - w czasie treningu
Body Fire - przed treningiem
Daily Vits - do śniadania i przedtreningowego
Whey Protein Activlaba/ Fitness Authority + carbo - po treningu

czasem czegoś więcej czasem czegoś mniej

DamianCsz i jak te bcaa infinity?

aktualnie gainer mammoth i Noz IV

soltys88 - podchodzilem do niego sceptycznie.. bo jednak infinity (to jest produkt megabola) no ale musze przyznac ze spisuja sie super / mieso nie leci/regeneracja na + / co do odczuc 9 oxo nie umiem stwierdzic bo wydaje mi sie ze to mala dawka..
ogolnie polecam w stosunku ilosc-jakosc/cena