...
Napisał(a)
Kończy mi się właśnie Gain Fast, z którego nie jestem zbyt zadowolony. Siłownia od dwóch miechów, dieta mode ON... czytałem, że u szczupłych osób najważniejsze są kalorie. Obliczyłem sobie, że w ciągu dnia w stanie jestem zjeść około 3500 kalorii (w diecie, żadnych czipsów i innego badziewia). Chcę sobie strzelić jakąś odżywkę i tu chciałbym się poradzić Was... czy kupować jeszcze jedną puchę Gain Fasta czy proponujecie coś innego. Gain Fast w jednej dawce ma około 600 kalorii o ile dobrze wyliczyłem razy 3 dziennie co daje ~1800... czy jest jakaś odżywka, która dałaby więcej? Z góry dzięx za odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
- cos chyba zle liczysz.
gdybym Ci napisal, ze 100g ryzu hailna ma az 400kcal a 50g ryzu uncle ben's ma tylko 200 kcal - to wyszlo by na to, ze halina jest lepszy bo ma wiecej kalorii w porcji?
gainery maja podobna kalorycznosc. wiekszą - mają te z wyzsza zawartoscia tluszczu
gdybym Ci napisal, ze 100g ryzu hailna ma az 400kcal a 50g ryzu uncle ben's ma tylko 200 kcal - to wyszlo by na to, ze halina jest lepszy bo ma wiecej kalorii w porcji?
gainery maja podobna kalorycznosc. wiekszą - mają te z wyzsza zawartoscia tluszczu
...
Napisał(a)
Faftaq
dzis dopiero 1 dzien szkoly - nie kazdemu chce sie ruszac glową od samego poczatku
nie wymagaj zbyt wiele
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-01 11:16:38
dzis dopiero 1 dzien szkoly - nie kazdemu chce sie ruszac glową od samego poczatku
nie wymagaj zbyt wiele
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-01 11:16:38
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
O w pupę
Dopiero załapałem o co chodzi
Masz oczywiście rację - wielkośc porcji i liczba porcji w opakowaniu będzie decydująca.
Czyli jak zależy mi na kaloriach, to poszukać gainera wysokokalorycznego (z tłuszczami)?
Dopiero załapałem o co chodzi
Masz oczywiście rację - wielkośc porcji i liczba porcji w opakowaniu będzie decydująca.
Czyli jak zależy mi na kaloriach, to poszukać gainera wysokokalorycznego (z tłuszczami)?
...
Napisał(a)
pamietaj, ze wielkosc porcji i dawkowanie zalezy od Twoich brakow - a nie od etykiety
poza tym - mogles zapytac w jednym temacie
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-01 11:21:56
poza tym - mogles zapytac w jednym temacie
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-01 11:21:56
Polecane artykuły