Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23356
czemu do tego? jestes za malo doswiadczony, zobaczyles obok goscia niezle przybitego i myslisz ze ten plan przyniesie Ci super efekty? bez pracy nic nie zrobisz, twoj wybór ktory plan wybierzesz ;P,
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12
Ten nabity koleś koło planu to mi tak na prawdę wisi koło dupy Nie mam zamiaru tak wyglądać, chcę mieć równomiernie rozbudowane ciało, żeby móc pokazać się na basenie, na plaży, etc.
Logiczne, że to mój wybór jakim planem będę teraz trenować, ale chcę się dowidzieć od kogoś bardziej doświadczonego czy ten plan http://www.u.waw.pl/trening-na-mase.html (3-/4-dniowy) jest dla mnie odpowiedni, a jeśli nie, to konkretnie co w nim nie pasuje i dlaczego...
Potrzebuję profesjonalnej porady popartej logicznymi argumentami Nadal czekam