Chciałem zakupic jakis spalacz tłuszczyku,na calu mam stracic z 3-5 kg miesiecznie,chodze na siłownie 3x w tyg. + na brzuszek a6w.
Spalacz najlepjej zeby nie przekraczał 80-100zl miesiecznie.
Najlepjej to podawajcie prosze link do zakupu ;) (allegro itp itd.)
Pozdrawiam.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 92
Wzrost: 182
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bo ja wiem
Aktywność w ciągu dnia: mała,tylko wieczorem na siłowni :)
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3xtyg. a6w
Odżywianie: chleb razowy zamiast białego,zero słodyczy.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: --
Stan zdrowia: zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej: a6w+ trening silowy
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Mozliwe jak najlepszy spalacz max 100 zl miesiecznie.
Stosowane wcześniej diety: - nie chce zadnych diet !! Zajmuje to pelno czasu a i nie mam dyspozycji do tych wszystkich wygibasow pomidorki itp :D Jem chleb razowy nie jem slodyczy i to musi wystarczyc :P ^_^
Jestem zielony ^_^ xD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pozdro z HoLaNdIi !! ^_^