Rejestracja

Trening na "rzezbe"

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , rzezbe

Ilość wyświetleń tematu: 1114

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10124

Witam!
Cwicze rok, waze 80kg. przy wzroscie 170cm. Moja waga mnie zadowala i chcilbym jakis plan na rzezbe aby zrzucic pare kilo bez utraty miesni.Jesli znacie jakis dobry sposob to pomozcie!!Mozecie mi polecic kilka odzywek dobrych przy treningu na rzezbe!!Dzieki!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

dieta + spalacz + antykatabolik.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta na minusie+aeroby+siłownia (zakres powtórzeń 12-20)+antykatabolik+ewentualnie spalacz

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

wlasnie wlasnie aeroby zapomnialem o najwazniejszym

a propo pwtorzen to mozna normalnie robic moim zdaniem jak przy masie nie jest to jakis wyznacznik.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prosze o pomoc

1

Następny temat

Piorytet Klata pytanie do Filara :D

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły