tauryna + gainer

Czytalem ze tauryne bierze sie razem z kreatyna. A czy moge przed treningiem wziasc tauryne razem z gainerem i bialkiem, czy trzeba na pusty zoladek?

Niech masa będzie z Tobą.

gg.1216060

możesz ale po co !! zalecane jest stosowanie :

-4 kapsułki dziennie -tzn 2 rano i 2 po treningu (razem z kreatyną też możesz !!)





K>K>W>A - the best!!

Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<

stary juz tak duzo bylo o tym powiedziane ze hohoh. sluchaj jesli bierzesz tauryne do kretki to bierz 4 kaps rano i 4 po treningu i tak samo ja pij 5 g rano i 5 g po treningu. Z bialkiem odczekaj do godziny.

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.