...
Napisał(a)
nie chce sie wtracac ale po prostu obetnij kalorie ;) tyle masz nasz na redu hmmmm ja przy podobnym wzroscie i wadze 88 obecnie i bf ok12 % mam podobnie plus ciezkie treningi wiec sie nie dziw ze nie schodzi ;)
...
Napisał(a)
jasonstatham 81nie chce sie wtracac ale po prostu obetnij kalorie ;) tyle masz nasz na redu hmmmm ja przy podobnym wzroscie i wadze 88 obecnie i bf ok12 % mam podobnie plus ciezkie treningi wiec sie nie dziw ze nie schodzi ;)
No właśnie od poniedziałku zaczynam porządna redukcje ;) z dietka dopracowaną oraz suplami będzie się działo : D Kocham ciężkie treningi ^^ ( ile dziennie kcl spożywasz? wiadomo ze nasza liczba będzie się różnic, ale chętnie bym porównal sobie, jeżeli to nie kłopot ;p )
mam pytanie, jest jakiś dział na sfd z ocena sylwetki?
...
Napisał(a)
jest galeria zdjec
https://www.sfd.pl/Galeria_Zdjęć-f126.html
https://www.sfd.pl/Galeria_Zdjęć-f126.html
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Nie działają na mnie przedtreningówki.
Następny temat
przedtreningówka piłka nożna
Polecane artykuły