Taka forma bez soku ?

ja jestem za granica, i takich jak ten koles ze zdjecia powyzej jest u mnie zylion na silce, wy sie chyba jaracie tylko tymi kostkami na brzuchu, bo koles ledwo widac ze cwiczy, a wyrobic takie miesnie i 'utrzymac taka forme' jak on ma... to prosze was, wystarczy nie jesc albo jesc nie duzo mowa oczywiscie o czystym jedzeniu.

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-10-30 11:56:22

Wystarczy nie jesc, albo jesc nie dużo, no k***a, jakie to proste dobry joke.
jakby tak było jak mówisz, to co drugi licealista by tak wyglądał, a jest z deka inaczej.
Ja wiem, ze tutaj na forum panuje kult masy, tylko masa, masa i masa, a ten kolo dla co drugiego użytkownika forum, to szczypior co pewnie nosi kamienie w kieszeniach zeby go wiatr nie przewrócił jak idzie po ulicy...
Warto jednak czasami przestac być typowym "polaczkiem" i spojrzeć obiektywnie na sprawę




Zmieniony przez - AnarchistA w dniu 2012-10-30 12:19:29

obiektywnie patrząc to gość jest sucharem. W więzieniu może by się spodobał

Ta jasne nic nie jeść Zmieńcie lepiej nazwe na "forum łysych tępych idiotów"

AnarchistA, juz pisalem ze w polsce nie jestem i u mnie nie wygladaja tak licealisci a gimnazjalisci, przeciez oprocz 6paka i to nawet nie jakiegos suchego, to ten koles nic nie ma, wiec nie wiem czym zawchyt, pomieszkaj za granica, teraz suple sa wszedzie, to nie lata 90, kazdy moze kupic co chce, juz ktos pisal wyzej o usa, ja pisze o europie, gdzie zarobki w moim kraju na kasie w maku ~11eu/h + karnet na dobra silke, kasa na suple zarcie jest i wystarczy troche internetu poczytac - w latach 90 bylo trudno bo nawet czasopisma bylo ciezko dorwac... o tym nic nie jedzeniu to taki maly zarcik byl, oczywiscie zalezy od jego metabolizmu, budowy ciala itd. ale ile na takie cos trzeba? troche kardio w tygodniu i pol kilo kury na dzien + torba ryzu?

bez jaj, kazdy kto cwiczy rok/poltora i troche sie tym interesuje + uczy sie wlasnego organizmu powinien wiedziec takie rzeczy, ale jak wyzej jest napisane jak ktos jest lysym tepym karkiem to i takie rzeczy trudne.

Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-10-30 15:47:07

Prawda jest taka, że goścwyglada naprawde dobrze jak na przeciętnego faceta. To nie kulturysta! Wy tutaj widzicie tylko zmasowanych kolesi, którzy dobrze wygladają tylko przez chwile w okolicach zawodów. Ani to ładne, ani rozsądne.

Co do samego gościa, to ma bardzo dobre proporcie ciała, więc automatycznie nawet "przed" Wyglądał normalnie a nie na kościotrupa. Dobił troche mięsni i wygląda moim zdaniem super. Wąskie biodra, szeroka obrecz barkowa, niski bf. Utrzymać taką formę wcale nie jest łatwo. Każdy kto zna się na diecie to wie.

A i nie wierze w gadanie że każdy tak może wyglądać... Popatrzcie ile macie osób na silce które tez mają sporo mięsni, ale to jest nieproporcionalne i źle wygląda. Pewne rzeczy są uwarunkowane genetycznie.

Bez masy nie ma klasy.

No to sobie pozartowaliscie .....koles jest wiorem !!! jak na kims robi wrazenia taka sylwetka to .... ludzie ja rozumiem ze zaczynacie dopiero ale zapewniam ze jesli on by stanal kolo w miare dobrze wygladajacego kolesia to by wygladal jak dziecko z Afryki

tak, zaczynamy, cwicze 7 lat, ale podoba mi sie budowa tego goscia to musze dopiero zaczynać, polecam ci tę czynność i zrozum gościu, ze nie kazdy sie jara sie sylwetkami przerosnietych kulturystów i do tego dąży , niektórzy preferuja typ fitness i taką sylwetke prezentuje koleś z tematu

lordknaga- z ciekawosci, gdzie mieszkasz? ze tak dobrze tam gimbusy wyglądają

Cwiczysz 7lat i jarasz sie sylwetka ktora mozna osiagnac w rok sumiennych treningow i w miare trzymania michy zaczynajac z poziomu tego chlopaka z filmiku? To ladnie sie op*****lasz na treningach Fakt gosc ma zaj**ista genetyke i dobre ksztalty miesni ale zachwycac sie taka sylwetka to moga kobiety, pedaly i dzieciaki ktore dopiero zaczely przygode z cwiczeniami. Nie powiem ze gosc wyglada zle ale na kazdej silowni znajdziesz kilku takich..