Taka forma bez soku ?

Do rozwoju? Jaki jest sens pytania z poprzedniej Twojej wypowiedzi?

Santiago92

Do rozwoju? Jaki jest sens pytania z poprzedniej Twojej wypowiedzi?

A jaki jest sens pisać, że są granice, których się nie zna, bo każdy człowiek jest inny.

Śmieszą mnie niektóre posty. Czy wy naprawdę nie potraficie odróżnić osoby która jest nastawiona typowo na fittnes. Przecież on nie jest kulturystą i nigdy nie będzie. Nie każdy chce iść w masę. Dla niektórych ważniejsza jest sylwetka taka jaką tu widzicie. Ja sam bardziej preferuję taki wygląd niż ponad pół metra w łapie. Chłopak ma świeną genetykę do posiadania tego typu sylwetki i dla większośći z nas taki poziom BF jest nieosiągalny. Mówicie że pełno takich chłopaków na siłowni. Pytam gdzie? Ja już na wielu byłem i osobiście widziałem niewielu zbliżonych do jego sylwetki. Zdecydowana większość to "świniaki" 100+ zalani tłuszczem, osoby po których widać że trenują o przeciętnych rozmiarach, czasem trafi się ktoś z typowo kulturystyczną sylwetką. Skoro uważacie że zrobić taką formę to nic trudnego to gdzie jesteście? W teorii jest każdy mądry a jeśli przychodzi do konkretów to wymówek jest tysiąc...

Zmieniony przez - MadD0g w dniu 2012-12-07 22:20:06

witam w polsce

Ja właśnie chciałbym dojść do takiej formy. Nie potrzeba mi jest łapa 45+ tylko ładnie wyrzeźbione ciało.

MadD0g

poziom BF

Mógłbyś wytłumaczyć co to jest. Bo jestem dość świerzy w temacie kulturystki.

Ćwiczę od 3 miesięcy powolutku zaczynają mi się podobać efekty: w klacie przybyło 5cm. Ale właśnie łapki bardzo licho bo zaledwie 1cm i nadal jest marny wynik 34,5cm ...

poziom tkanki tlusczowej

mówcie co chcecie ja bym chciał tak jak ten koleś wyglądać. 80kg to dla mnie max wagi jaką chcę mieć
no może 90 , ale waga między 70 a 80 kg mi odpowiada. nie każdy musi być upasionym zalanym stukilowcem

Ja to bym chciał tyle przybrać tej masy żeby w końcu żeber nie było widać :D jednak 80kg na 185 to jeszcze mało

Mariusz, przy wzroście 190cm, 100 kg wagi to bardzo mało.
Pamiętam czasy jak zszedłem do 96 kg, ale wtedy byłem przecinak.

Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2012-12-08 18:52:06

a przy wzroście 174 cm jaka powinna być waga?:D ja mam 71 kg teraz