Składniki:
- 1 bardzo dojrzały banan
- 2 łyżki kakao
- 1 żółtko
- 2 łyżki mleka koksowego (gęstej części)
Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować w blenderze ,podawać schłodzony.
Wartości:
B: 10,1
T: 11,6
W: 33,1
Kcal: 270
Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-07-24 20:51:21
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html