Sześć zdrowych nowinek o maśle

...

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

Warto uzupełnić temat rozdziałem z "Chemii żywności" na temat masła, na necie powinno być, jak nie wrzucę później skany.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

wyprzedzając Konia:

Most people who study carcinogens will tell you that the two most important things to buy organically are coffee and butter. These are the two most chemically laden foods you can buy if you don't choose organic. You can get organic coffee at Whole Foods. Some Starbucks locations also carry organic if you ask for it.

Tłumaczenie:

"wiekszość ludzi studiujacych substancje rakotwórcze powie Ci że masło i kawa to dwa produkty w których przypadku najważniejsze jest kupno odmian "ekologicznych" ["organic" - przyp. tłum].
To dwa najbardziej naładowane chemicznie produkty dostępme w sprzedaży, o ile nie wybierzesz opcji "ekologicznych".
[...]

Źródło:
http://www.t-nation.com/free_online_article/tips/go_organic_040307&cr=

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349860

miałem na myśli chemiczne uzasadnienie czemu masło jest ok.

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

St_ud:

tak , jem sobie masło ... na surowo lub rozpuszczam na gorącym posiłku np na czerwonej fasolce po ugotowaniu, mniam!

I had a physique competitor go from 9.4% body fat to 7.8% in 6 days after I told her to consume butter and coconut oil 6 times a day. In other words, meats are cooked in butter. Butter on the broccoli etc…

czyli poleca 6 posiłków z tłuszczami nasyconymi [przynajmniej jesli komus brakuje ich w diecie jak moze wynikac z kontekstu], wspomina tu smażenie mięsa na maśle i roztapianie masła na goracych brokułach.

Źródło:
http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/340/Top-5-reasons-why-fitness-competitors-take-much-longer-to-get-in-shape-every-single-competition.aspx

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Koniu, na pewno sie przyda teoretykom [jak ja

] ale myslę że ważniejsze było wspomieć o chemicznym ładunku kancerogenów od przemysłowej obróbki masła , miałem to zresztą i tak zrobić, dopiero zorientowałem się iż mi umknęło.

Zmieniony przez - WODYN w dniu 2011-04-18 20:52:32

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Kazam

Ekspert

Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431

maslo mozna samemu zrobic i przy okazji dotyrac lapy przy ubijaniu %) jest to proste /wbrew temu co mozna przeczytac w wiekszosci przepisow w internecie/ tylko pracochlonne

choc i tak olej kokosowy rzadzi

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

A ile litrow mleka na kostke wychodzi? Mysle ze slabo oplacalne....

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

Kazam

Ekspert

Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431

lepiej robic ze smietany 30% albo 36%

z 0,5l smietany otrzymasz gdzies jedna kostke masla wiec az tak drogo nie wychodzi

tu w sumie jest przepis jak na szybko pyknac maselko mikserem

http://piekarnia.wordpress.com/2008/07/28/jak-zrobic-maslo/

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

art o masełku, rozumiem, bez domieszek tłuszczy roślinnych? a jak się ma sprawa w przypadku mixów, łatwiejszych do smarowania?

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442

Mysle ze to juz zagadnienie poszczegolnych przypadkow, jesli produkt nie jest obrabiany wysokimi temperaturami I nie obciazony chemicznie to nie widze przeciwwskazan. Maslu wysoka temperatura w zasadzie nie szkodzi ale olejowi roslinnemu na pewno. Mysle ze najlepszym miksem bylby olej kokosowy z maslem... Az sam chyba cos takiego sobie wyczaruje.... jutro

Maslo wcinam plasterkami, nie jadam pieczywa. Uzywam go czsdm do jajecznicy lub roztapiam z przyprawami na goracych warzywach

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat