KokoWKS
skład słabiutki 
Keep ya head up
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2971
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
32053
...
Napisał(a)
MrBRUS
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
926
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7906
Jak na Nas kolego na Naszą wage to dawka podwójna.
Ja obecnie tez zaczynam kreatyne,ale w małej kombinacji.Ale jak i co rozpisze dokładnie z osobna jutro w oddzielnym temacie.
Nitro Pak stosowałem,ale nigdy sam więc nie bede zabierał głosu Papajowi.
Pozdro.
Ja obecnie tez zaczynam kreatyne,ale w małej kombinacji.Ale jak i co rozpisze dokładnie z osobna jutro w oddzielnym temacie.
Nitro Pak stosowałem,ale nigdy sam więc nie bede zabierał głosu Papajowi.
Pozdro.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12043
Napisanych postów
160461
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234464
dokladnie ze 2 saszetki by trzeba bylo oszamac.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Tomku, ten skład Nitro PAcka jest fajny, działanie odczuwalne, ale dla osoby o wiele lżejszej niż Ty czy Brus. Dla Was to dwie saszetki, albo jedna saszetka + parę kapsów aakg hardcore. Ale sam produkt dobry, pomimo nie szokującego składu działa.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
powiem tak,jeżeli faktycznie dawka nie będzie odczuwalna to spróbuję z dwoma saszetkami tylko się zastanawiam gdzie ewentualnie mógłbym ta drugą saszetkę wrzucić? z rana czy po treningu?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Dałbym po treningu. Arginina czy cytrulina posłużą za transportery też.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Matellka
Trec Team
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
Dokładnie po treningu, żeby przyspieszyć potreningową regenerację.
I nie gadajcie że skład słabiutki bo AAKG Treca wypada bardzo dobrze z innymi produktami tego sortu. Plusem jest obecność cytruliny, dzięki której utrzymuje się dłużej wysoki poziom argininy.
Dosyć mądrowania. To temat Papaja i czekam na jego opinię! W tym temacie on będzie wyrocznią :)
I nie gadajcie że skład słabiutki bo AAKG Treca wypada bardzo dobrze z innymi produktami tego sortu. Plusem jest obecność cytruliny, dzięki której utrzymuje się dłużej wysoki poziom argininy.
Dosyć mądrowania. To temat Papaja i czekam na jego opinię! W tym temacie on będzie wyrocznią :)
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Wyrocznią Będziemy MY , Papaj jest Testującym i Zdającym Relacje. 
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
heheheh dzisiaj po 21.00 pierwsza relacja.pozdro
...
Napisał(a)
MrPapaj
T. Lech
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3172
Wiek
46 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18690
No więc tak..Dzisiaj miałem następujący trening:
Plecy:
-ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x15
-przyciąganie uchwytu wąskiego do brzucha siedząc 4x12
-podciąganie końca sztangi w opadzie 4x10
-podciąganie na drążku 4x10
Dwugłowe uda:
-martwy ciąg na prostych nogach 4x12
-zginanie podudzi na maszynie leżąc 4x12
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-06-28 22:36:45
Plecy:
-ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x15
-przyciąganie uchwytu wąskiego do brzucha siedząc 4x12
-podciąganie końca sztangi w opadzie 4x10
-podciąganie na drążku 4x10
Dwugłowe uda:
-martwy ciąg na prostych nogach 4x12
-zginanie podudzi na maszynie leżąc 4x12
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-06-28 22:36:45
