Serca indycze

Kurde jeszcze jedno pytanie xd

Czy warto zainwestować w oliwę z oliwek za 20zł czy dodać zwykły olej ?

Myślę że warto, ale jeszcze lepiej w orzechy lub masło orzechowe. Wydaję mi się, że lepsze źródło tłuszczy. Mówię na moim przykładzie, gdyż za bardzo nie przepadam za oliwą.

tak szczerze to jeszcze nie jadłem masła orzechowego :)
okeY, więc w razie czego mogę zamienić oliwę na masło orzechowe ? tylko aby się tłuszcze zgadzały:)


A jeszcze jedno ;d chodzi mi o jogurt naturalny :) tylko ten powinienem pić? nie tych owocowych ?

Dobrej jakości masło orzechowe jest bardzo drogie a z tego co pisałeś to masz ograniczony budżet. Oliwę z oliwek masz tanio w biedronce, do tego orzechy włoskie, pestki z dyni, wiórki kokosowe, siemię lniane, tłuszcze z jaj, mięs, nabiału, czasami trochę droższe migdały.

tak tak, zapomniałem wspomnieć że mały słoiczek masła orzechowego to koszt około 10zł, z jogurtów myślę, że raz na jakiś czas można wypić owocowy

Oo jaa... więc to nie dla mnie;D

Dobrze, wielkie dzięki ! :D

Zmieniony przez - XMasterX w dniu 2013-05-22 17:43:32

Siemię lniane 1kg ok 5zł na serwisach aukcyjnych.

Ey jeżeli chodzi o Olimp Carbo, to rozpuszczać w ciepłej wodzie, prawda?

Nie ma takiej konieczności.

ja sypie 50g i rozpuszczam w 100-150ml (nie ma znaczenia jakiej) wodzie ; )