Serca indycze

No niestety nie da się tego zjeść ;p chyba, że na chama połykać ale to bez sensu...

Najgorszy jest ten zapach ...;p

Jutro kupię nowe i spróbuję kolejny raz;D



wielkie dzięki za pomoc :D !

A mogę mieć tak, że ciągle serca i od czasu do czasu piersi z kurczaka itd ? nie stać mnie codziennie na pierś;/

Skoro Cie nie stać to nie masz wyboru.

Ale wtedy efekty będą gorsze ?

Zbyt wiele czynników ma na to wpływ żebym był w stanie to stwierdzić. Staraj się przynajmniej od czasu do czasu urozmaicać jadłospis żeby nie było braków witamin i składników mineralnych.

No będę często zmieniał, piersi z kurczaka/serca/może czasem jakaś rybka;) oto moja dieta:
Jest w niej coś do zmiany ? chyba za duży tłuszczy ;p

ten 6 posilek to jakiś zart. Poza tym, pijesz tam 100ml oliwy? po co? wedliny out

Dlaczego żart ? tą dietę ułożyliście mi jakieś 2tyg temu ^^...
Około 100ml po to aby było wystarczająco kcal, źle ?

A co mam dać zamiast wędliny ?

ta? kto ci ulozyl? nikt tu diet na forum nie uklada za free. zamiast wedlin mieso/ryby

No wiem ale dałem do sprawdzenia i tak mi właśnie doradzili ;p o to mi chodziło xd

Może być cienki plasterek piersi z kurczaka na kanapce ?;d