Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

40 min aerobów na rowerku stacjonarnym (tętno w granicach 120-130)

:>

na piekielna maszyne a nie dupą na rower

Co to za tetno? dla staruszkow?

Rabak w moim wieku, przyjemność sprawia jedynie mycie samochodów powyżej klasy C

typowa kobieta-materialistka

A tętno dla staruszków bo jestem stary

A tętno dla staruszków bo jestem stary

to ja ide sobie zabukowac w takim wypadku miejsce na lipowym...

to ja ide sobie zabukowac w takim wypadku miejsce na lipowym...

lepiej na centralnym, będziesz miała bliżej z siłki

ty i ta twoja pomoc

---
no i byles wczoraj czy cie nie bylo bosmy sie w koncu nie dogadali ?

Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-09-30 09:21:06

Umówcie się na czerwonego kwiatka w butonierce

cos ty, u nas malo kto aeroby robi, a robak ma 40 minut na koniec wczoraj jeden taki zapingalal na rowerku jak trening robilam, potem sie zwlekl mokry jak szczur i pognal do szatni, moze to byl robal

za to robak sie dorobiles nowej ksywki ;)
miras przyszedl do domu i mowi:
-tyyy a ten caly pędrak to byl w koncu czy go nie bylo ?

ale pamietaj ze on cwiczy na tetnie zejsciowym, wic slowo "popitalal" nie pasuje w tej sytuacji

Ja by utrzymac 120 musialam ciagle zwalniac, dlatego nigdy u mnie opcja z tetnem "spalania tluszczu" nie przeszla, no i mialam racje

nie wierze w 120 na rowerze musialby na ten poziomy isc pedalowac, tam mi sie udalo 120 miec a nawet przez chwile 115 no ale to taki rowerek dla yy ciazkowek chyba