Anonim
czesc,mialem zarzucic zdjecia i wage ale nie uczynie tego poniewaz popilem dwa dni i zarlem smieciowe rzeczy nieprzestrzegajac diety,wage i foty dam w piatek.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zakład1000czesc,mialem zarzucic zdjecia i wage ale nie uczynie tego poniewaz popilem dwa dni i zarlem smieciowe rzeczy nieprzestrzegajac diety,wage i foty dam w piatek.
jeden wniosek zasada 0 alkoolu w moim przypadku jest kluczowa dla redukcji.
...
Napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
174402
Każdy może miec chwile slabosci - byle nie za czesto 
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
rolont
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1706
U mnie to też jest kluczowe, jak wspominałem, jak piję to w ten sam wieczór żre, na drugi dzień na kacu to już w ogóle. Teraz jak byłem w knajpie, kumpel driny, ja gorzka herbata, da się ? da się :) Choć dziś mam po prostu ochotę łyknąć więc łyknę, ale zero śmieci wokół tego, damy radę.
„Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hehe zgadzam sie w 100 procentach tylko ja zawsze mowie ''napije sie delikatnie i nie jem zadneo gowna '' ale wystarczy o jeden za duzo kieliszek i lece z tematem kebaby pizze zapiekaniki ..... wiec 0 alko.;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
711
skąś to znam... 
tylko u mnie głównie z jedzeniem jest (był) problem, jakoś mnie od kieliszka odrzuca teraz, zupełnie. Zero alku... 
Zmieniony przez - piciu80 w dniu 2012-03-23 16:49:40
tylko u mnie głównie z jedzeniem jest (był) problem, jakoś mnie od kieliszka odrzuca teraz, zupełnie. Zero alku...
Zmieniony przez - piciu80 w dniu 2012-03-23 16:49:40
...
Napisał(a)
luk1166
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
190
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4733
A dlaczego twoja piers z kurczaka ma 480 kcal, w tabelach jest że 100g ma 120 kcal.
A cha zkumałe samązona na tłuszczu.
Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2012-03-29 11:44:57
A cha zkumałe samązona na tłuszczu.
Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2012-03-29 11:44:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1232
Coby zmobilizować spytam o postępy. Jak idzie ?
Pozdrawiam, Jasiek
Rejsy dla aktywnych:
www.OrtemSails.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zakład1000hehe zgadzam sie w 100 procentach tylko ja zawsze mowie ''napije sie delikatnie i nie jem zadneo gowna '' ale wystarczy o jeden za duzo kieliszek i lece z tematem kebaby pizze zapiekaniki ..... wiec 0 alko.;]
hahahah mam tak samo wczoraj poszlo tak zeby nie sklamac od 5 rano wstalem i robilem rosol wiec zjadlem caly garnek rosolu plus 500 g makaronu , poszedlem spac na 2 h , wstalem to szlo juz tak 7 kromek chleba z szynka ,sloik ogorkow, spaghetti z 500 g miesa i 500g pieczarek makaron 500g, chipsy 200g,lody 1 litr,2 snikersy,ciasto babka z 8 kawalkow, wiec z 7000 kcl poszlo
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-04-02 09:07:16
...
Napisał(a)
Mascar
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
471
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8052
joz1234zakład1000hehe zgadzam sie w 100 procentach tylko ja zawsze mowie ''napije sie delikatnie i nie jem zadneo gowna '' ale wystarczy o jeden za duzo kieliszek i lece z tematem kebaby pizze zapiekaniki ..... wiec 0 alko.;]
hahahah mam tak samo wczoraj poszlo tak zeby nie sklamac od 5 rano wstalem i robilem rosol wiec zjadlem caly garnek rosolu plus 500 g makaronu , poszedlem spac na 2 h , wstalem to szlo juz tak 7 kromek chleba z szynka ,sloik ogorkow, spaghetti z 500 g miesa i 500g pieczarek makaron 500g, chipsy 200g,lody 1 litr,2 snikersy,ciasto babka z 8 kawalkow, wiec z 7000 kcl poszlo
Zmieniony przez - joz1234 w dniu 2012-04-02 09:07:16
O w mordę ... nieźle :) Pewnie bym się załamał po takim czymś :)
Poprzedni temat
Redukcja Low carb czy ketoza POMOCY!
Następny temat
Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.
