Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
...
Napisał(a)
zredukujesz do 3litrów?! 10? sika musisz pewnie co 10 minut ja może 3 litry płynu przyjmuje dziennie, nie więcej.
...
Napisał(a)
pracuję ubrany na sali w temp. 27-34 stopni do tego zarzucam termo spalacza i jazda... później koszulkę wykręcam i jest git :P a teraz na ckd jadę jescze 3 tygodnie. i suszy mnie gorzej niż na kacu
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Witam!
Fajna sylwetka, ale masuj i jeszcze raz masuj, a bedzie dobrze..
Pozdrawiam!
Fajna sylwetka, ale masuj i jeszcze raz masuj, a bedzie dobrze..
Pozdrawiam!
Pozdro dla wszystkich.
...
Napisał(a)
masuje masuje ale bardzo dużo tej skóry i bardzo wolno się obkurcza, z 10 cm mogę ją od mięśni brzucha odciągnąć, parę mm grubości ma a mięśnie prawie całkiem zakrywa :/ mam nadzieję że jak masę zacznę robić to trochę się wypełni mięśniami to wszystko :)
...
Napisał(a)
Omar17 - Jak masz pisac takie bzdury to lepiej wyjdź stąd.
Do autora - gratuluję takiej zrzutki, na pewno był to czas wielu wyrzeczeń i ciężkich treningów. Od frontu nie widac praktycznie tego gino, z boku sytuacja się zmienia. Ale jest wszystko ok, gino to nie tragedia, można sobie poradzic. Teraz zostało Ci tylko nażucac mięso na to.
EDIT: SORRY NIE SPOJRZAŁEM NA DATE :((((
Zmieniony przez - Trolo46 w dniu 2011-05-06 19:32:03
Zmieniony przez - Trolo46 w dniu 2011-05-06 19:32:40
Do autora - gratuluję takiej zrzutki, na pewno był to czas wielu wyrzeczeń i ciężkich treningów. Od frontu nie widac praktycznie tego gino, z boku sytuacja się zmienia. Ale jest wszystko ok, gino to nie tragedia, można sobie poradzic. Teraz zostało Ci tylko nażucac mięso na to.
EDIT: SORRY NIE SPOJRZAŁEM NA DATE :((((
Zmieniony przez - Trolo46 w dniu 2011-05-06 19:32:03
Zmieniony przez - Trolo46 w dniu 2011-05-06 19:32:40
...
Napisał(a)
10 litrów wody? Nerki zjedziesz.
a tego zdj pleców mogłeś nie wrzucać tylko jeszcze raz zrobić.
a tego zdj pleców mogłeś nie wrzucać tylko jeszcze raz zrobić.
...
Napisał(a)
Zwroccie uwage na date....
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Polecane artykuły