Pytanie o zestaw

Witam

Mam do Was pytanie czy dobry będzie zestawik na masę i siłę oraz poprawę muskulatury???:

- ACTIVLAB BCAA XTRA 1000g (dawkowanie przed i po treningu po 10g)
- TREC CM3 (dawkowanie 4 kaps. nadczo i 4 kaps. przed treningiem oraz 4 kaps. nadczo w dni nie treningowe)
- OLIMP TAURINE MEGA CAPS 300 kaps. (dawkowanie 2 kaps. nadczo oraz 2 kaps. po treningu)

Obecnie jestem na diecie i redukcji.
Biorę obecnie MACHINE MAN BURNER, TAURYNĘ, BACAA, BIAŁKO.
Wszystko z założenia idzie ok. Spadek w pasie 7 cm i wagowo 5 kg w dół.

Tauryna zbędna

zestaw ok
kwestia czy dieta dobra?

Tak dieta wszystko już opracowane,w zeszłym roku się sprawdziła w 100%.

Pytam ogólnie czy zestawik będzie ok.

Pytanko dlaczego tauryna zbędna???:)

zbedny dodatek ale jak masz to zjedz

Albo spytam tak jeśli już to co lepsze zamiast Tauryny??

Bo tauryna nie działa Dorzuć zamiast Tauryny (jak już na upartego chcesz) Beta alanine - wyjdziesz na tym o wiele lepiej

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html

Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-11 18:28:18

A co myślicie o AAKG lub EAA??

porównujesz 2 rozne suplementy
czego od nich oczekujesz?

Nie tak poprostu pytam, co można by dołożyc oprócz zestawu (CM3 + BCAA + DIETA)

Tauryna zbędna. Ja bym dawkował bcaa 10g tylko przed treningiem. Natomiast cm3 4 kaps rano i 4 kaps po treningu a nie przed :)