SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Przedtreningówki nie działają - co kupić?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2448

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
Witam. W celu wyboru najlepszej dla mnie przedtreningówki zakupiłem kilka różnych próbek (xtreme napalm pre contest, xtreme napalm shot, 1mr, pow3rd, show time). Jedynie przy napalm pre contest poczułem nieco beta alaniny, w przypadku innych suplementów kompletnie nic. (mam małe doświadczenie z przedtreningówkami - kiedyś Nitrobolon II - lipa, raz spróbowałem 1 porcji Mesomorpha - z kolei ten to za bardzo wywalał z butów ). Stąd moje pytanie - jakie suplementy poradzicie mi kupić, by zyskać na treningu pobudzenie i motywację? Nie koniecznie zależy mi na super pompie - jednak nie mówię też że by sie nie przydałhttp://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12 a , po prostu chcę mieć dużą motywację i chęć do treningu. Beta alanina, aakg? Co polecacie?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6450 Napisanych postów 142426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1124046
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
tak, show time 2.0. zostalo mi jeszcze 1,5 porcji, (próbowałem z 1 porcją) może sprobuję ze 2h po posiłku to cos da....

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6450 Napisanych postów 142426 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1124046
No to jest podstawa-odpowiednia przerwa od posilku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 24620 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 104883
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 212 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1051
Może być dużo powodów takiej reakcji. Wspomniany za krótki odstęp od posiłku, to podstawa. Do tego może posiłek jest silnie zakwaszający i składniki przedtreningówek są niszczone. Za mało wody... można tak wymieniać w nieskończoność.
Zamiast szukać kolejnego produktu raczej sprawdziłbym czy z twoim organizmem jest wszystko ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
przed treningiem był albo kurczak i ryż albo omlet z białek, 1 zoltka i płatkami owsianymi

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21139 Wiek 6 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 308396
Sprobuj podwójnej porcji(jedna to troche mało) i zrób odstęp od posiłku j/w .. Powinieneś poczuć roznice
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1068 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3231
dziś zrobiłem odstęp ponad 1,5h od posiłku - 1 porcja Show Time - efektów brak... W środę przetestuję 2 porcje. Jeżeli to by także nie działało, to co radzicie mi kupić? Chodzi mi o jakieś suple solo a nie gotowe przedtreningówki :)

The Great Seal Of State Of CALIFORNIA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 21139 Wiek 6 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 308396
Chodzi Ci o cos na pobudzenie tak? Za dużego wyboru nie masz np.kofeina, dendrobium ale to jest właśnie w ST..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 281 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10817
jezeli chcesz pobudzenia to stimul 8, stare meso,dorian, jack.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna

Następny temat

Kolejny cykl dylemat. TCM/mono