Prosze o pomoc

Witam zaopatrzyłem się właśnie w cm3 Trecka 360 tab. i AAKG Trecka 120 tab. do tego mam 2kg Gain Bolicka z Olimpa i carbo. Moja prośba wiąże sie z tym, że niewiem czy moja rospiska brania tego jest dobra DT - 4tab. cm3 rano, 5 tab aakg przed treningiem z gain bolikiem do trenigu carbo, a potreningu 4tab. cm3. DNT - 4tab. cm3 rano i gain bolic też z rana. Bardzo prosze o opinie najbardziej rozchodzi mi sie o tego gain bolicka.
pozdrawiam dietka oczywiście jest

no własnie

dieta jest

to po co Ci gain bolic?


cm3
5g rano 5g przed
w DNt 5g rano.
aakg bierz 2-4 kapsy przed treningiem, jak cos zwieksz.