strzyga08

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

624

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia, BJJ

Ostatnia aktywność 31.03.2014 (22:48)

Data rejestracji 27.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Animal witam zostało mi 14 pakietów animal staka i m- staka jak je najlepiej wszamać? brać na zmianę czyli jeden dzień m-stak drug stak i tak na zmiane czy pierw zjeść staka a potem m-staka a może raz dziennie brać i to i to ? proszę o pomoc.	3	2010-11-29 19:35
Odżywki i suplementy	Co do ...... ?? co najlepiej dodać do test freak żeby uzyskać jak najlepsze efekty siłowe i suchy mięsień myślałem o czymś przed treningiem no pump posiadam również cm3 wiec nie wiem jak to złączyć razem.	1	2010-11-11 22:56
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc witam zaopatrzyłem się właśnie w cm3 trecka 360 tab. i aakg trecka 120 tab. do tego mam 2kg gain bolicka z olimpa i carbo. moja prośba wiąże sie z tym, że niewiem czy moja rospiska brania tego jest dobra dt - 4tab. cm3 rano, 5 tab aakg przed	1	2009-08-27 00:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Animal	2010-11-29 19:44
Trening dla zaawansowanych	~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	2010-11-14 20:26
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2010-11-11 23:00
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.	2010-11-11 22:42