kaczo
...
Napisał(a)
Ja miałem też problemy tego typu, po wyjściu z vlcd dałem 1raz płatki owsiane nigdy nie używałem i to był 1 i ostatni raz. Po wywaleniu ich z diety problemy ustąpiły. Teraz dla świętego spokoju daje z rana 10g siemię lniane i 10 ostropest i wszystko git
...
Napisał(a)
Dlatego też należy zwracać uwagę na to, jakie produkty jak wpływają na nasz organizm i ewentualnie eliminować te problematyczne.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84mleko już na max ograniczyłem ,tylko używam 300ml do płatek rano.musisz zastosować drogę eliminacji i sprawdzić co źle wpływa, na poczatek zacznij od eliminacji dużych ilości mleka.
Ok zamienię ryż na kaszę jaglaną .
Dzięki za obalenie mitu o ryżu
...
Napisał(a)
Eliminacja oznacza zejście do totalnego zera, bądź naprawdę śladowych ilości - ograniczenie do 300 ml to żadne ograniczenie
...
Napisał(a)
Ja proponuję przede wszystkim poprawę diety w kierunku NIE PRZEJADANIA SIĘ. Piszesz, autorze, że "trochę tłuszczu przybyło" Ci na tej masie... To znaczy, że jesz za dużo i masz prawo mieć problemy trawienne z samego tytułu NADMIARU jedzenia w stosunku do potrzeb... To może się przyczyniać do zaburzeń trawiennych, niekorzystnych zmian flory jelitowej. Pozdrawiam.
1
...
Napisał(a)
Najlepiej zrobic test na nietolerancje pokarmowe , bo ciezko eliminowac produkty i na tej podstawie ustalac co nam szkodzi. Ja np mam wiele nietolerancji wiec po wylaczeniu mleka i tak mialabym objway bo mam nietolerancje na jajka, drozdze, zboza, gluten, warzywa straczkowe,
Milena
...
Napisał(a)
dudee@M-ka - nie widzę Cie ostatnimi czasami. :)
@dudee :) - jestem w trakcie małej rewolucji życiowej (przeprowadzka do UK) i w związku z tym muszę się skupić na nauce języka i innych sprawach...
Druga sprawa; czytam Twoje wypowiedzi i innych osób z działu - wyczerpujecie temat w takim stopniu, że nie ma nic do dodania :). Jestem pod wrażeniem! :)
Pozdrawiam serdecznie.
...
Napisał(a)
Tego typu testy niestety niekoniecznie są godne zaufania, więc też niekoniecznie wydaje się to optymalnym rozwiązaniem.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Wybaczcie za spam.
@M-ka - Czyli obserwujesz z ukrycia, hehe. Nie zapominaj, że forum potrzebuje również Twojej wiedzy, która notabene jest szeroka. Przeprowadzka do innego kraju to rzeczywiście DUŻA zmiana życiowa, a czas jest pionierem w takiej sytuacji. Mam nadzieję, że wszystko tam sobie poukładasz z rodziną. :)
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-06 15:40:33
@M-ka - Czyli obserwujesz z ukrycia, hehe. Nie zapominaj, że forum potrzebuje również Twojej wiedzy, która notabene jest szeroka. Przeprowadzka do innego kraju to rzeczywiście DUŻA zmiana życiowa, a czas jest pionierem w takiej sytuacji. Mam nadzieję, że wszystko tam sobie poukładasz z rodziną. :)
Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-06 15:40:33
Polecane artykuły