Problem z tluszczem

Witam, przez 2 lata chodzilem na silownie i robilem mase i sie mega przy tym ulalem i mialem w planach po tych 2 latach zrobic redukcje ale mi sie nie chce w ch** i w ogole przestalem chodzic na silownie, nie podoba mi sie to, znudzila mi sie itp i teraz pytanie czy jak bede duzo mniej jadl to wystarczy zeby mi ten tluszcz znikł? na miesniach mi tam nawet nie zalezy, byle ten tluszcz znikl najlepiej do takiego stanu w jakim byl zanim zaczalem na silownie chodzic.

Jak ci się nie chce to musisz się pogodzić z tym że będziesz grubasem. No ale nie wszyscy muszą być Szczupli i piękni

Wiesz, to Twoje pytanie to jest trochę takie pytanie do wróżki
Jedyne co wiemy, to to że nie będziesz trenować. Trening to tylko jedna zmienna w całym równaniu, więc niestety na podstawie tak szczątkowych informacji nie da się niczego przewidzieć

dobrze aby jakaś aktywnosć fizyczna była, samo jedzenie tylko że mniej nie musi być dobrym wyjsciem