treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 28
2. WAGA: 75
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 98
-udo: 57
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat chodzone w kratkę
6. DIETA:
-białko: 160
-węglowodany: <300 (nie jestem zawodnikiem)
-tłuszcz: ~80 (j/w)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 cykl 50 tab. metanabolu - 5 lat temu
2 cykl 100 tab. metanabolu i 1800 mg propa - 2 lata temu
3 cykl 200 tab. metanabolu i 5000mg propa - zakończone ponad 2 tygodnie temu.
8. TRENING: 2x tyg. - góra / dół (harmonogram pracy nie pozwala w tej chwili na większą częstotliwość.
9. CEL CYKLU: odblokowanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tygodnie
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1819 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: Chronię kręgosłup
-przysiad: 85
2. WAGA: 75
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 98
-udo: 57
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat chodzone w kratkę
6. DIETA:
-białko: 160
-węglowodany: <300 (nie jestem zawodnikiem)
-tłuszcz: ~80 (j/w)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 cykl 50 tab. metanabolu - 5 lat temu
2 cykl 100 tab. metanabolu i 1800 mg propa - 2 lata temu
3 cykl 200 tab. metanabolu i 5000mg propa - zakończone ponad 2 tygodnie temu.
8. TRENING: 2x tyg. - góra / dół (harmonogram pracy nie pozwala w tej chwili na większą częstotliwość.
9. CEL CYKLU: odblokowanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 tygodnie
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1819 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95
-martwy ciąg: Chronię kręgosłup
-przysiad: 85
...
Napisał(a)
No to 30 tabletek tamoxu będzie mi zaśmiecać szufladę.
Jeżeli chodzi o hcg, to mam dojście do pregnyl'u i ovigil'u. Wartości 5000ui w ampułce, która rzekomo 2 dni po otwarciu jest zdatna.
Rozpisalibyście mi plan na propa z odblokami i hcg? Pomoże mi ktoś? W tym cyklu biłem propa e2d - gdybym się zdecydował, to czy takim systemem mogę bić? Ile tego propka kupić (miesięczne kłócie starczy?)? Mam 9 tabletek clomidu, więc dodatkowa paczka powinna wystarczyć. Ile ampułek zakupić tego HCG?
lodzianin1 - 6-8 zastrzyków po 2500ui (rozumiem, że to system e3d?)
Jeżeli chodzi o hcg, to mam dojście do pregnyl'u i ovigil'u. Wartości 5000ui w ampułce, która rzekomo 2 dni po otwarciu jest zdatna.
Rozpisalibyście mi plan na propa z odblokami i hcg? Pomoże mi ktoś? W tym cyklu biłem propa e2d - gdybym się zdecydował, to czy takim systemem mogę bić? Ile tego propka kupić (miesięczne kłócie starczy?)? Mam 9 tabletek clomidu, więc dodatkowa paczka powinna wystarczyć. Ile ampułek zakupić tego HCG?
lodzianin1 - 6-8 zastrzyków po 2500ui (rozumiem, że to system e3d?)
...
Napisał(a)
jak masz dojście to bierz pregnyl
tamo w odstawkę bo e2 lezy po całości
tak wbijasz połowę ampy co 3 dni , po 3 dniach druga połowa ampy dalej się nadaje do wbicia
po rozrobieniu koniecznie w lodówce musi leżeć
clomidu musisz mieć ze 30-40 tabletek
opcja z testem wskakujesz na testa i lecisz normalnie na nim z 8 tyg
następnie badania e2/prl/prog w 6 tyg cyklu i je tutaj wrzucasz , pomożemy dobrac ia
i sermy następnie
tamo w odstawkę bo e2 lezy po całości
tak wbijasz połowę ampy co 3 dni , po 3 dniach druga połowa ampy dalej się nadaje do wbicia
po rozrobieniu koniecznie w lodówce musi leżeć
clomidu musisz mieć ze 30-40 tabletek
opcja z testem wskakujesz na testa i lecisz normalnie na nim z 8 tyg
następnie badania e2/prl/prog w 6 tyg cyklu i je tutaj wrzucasz , pomożemy dobrac ia
i sermy następnie
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
W takim razie muszę się dowiedzieć do jakich IA mam dostęp.
Chyba, że mówisz o tym clomie i tym ile tego jeść? I o hcg oczywiście.
Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2017-10-26 19:09:23
Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2017-10-26 19:13:14
Chyba, że mówisz o tym clomie i tym ile tego jeść? I o hcg oczywiście.
Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2017-10-26 19:09:23
Zmieniony przez - SkyFish w dniu 2017-10-26 19:13:14
...
Napisał(a)
Z Twoja ankieta wahałbym się polecić Ci kreatyne . Nie wiem kto Cie namówił do SAA . Zastosuj się do zaleceń Lodzianina
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jasna sprawa, jestem w tych sprawach maślany.
Chyba jednak wjadę na bombę. Wiem, że bez badań to niewiadomo ile jakiego towaru potrzeba, ale chciałbym być już zaopatrzony, żeby mieć pewność.
4 ampułki hcg i paka clomidu powinny wystarczyć? E2 to estradiol?
Teścia bić co drugi czy co trzeci dzień (tak jak bede bic hcg?)?
Czy może jednak lepiej olać już propa i wjeżdżać z hcg?
Chyba jednak wjadę na bombę. Wiem, że bez badań to niewiadomo ile jakiego towaru potrzeba, ale chciałbym być już zaopatrzony, żeby mieć pewność.
4 ampułki hcg i paka clomidu powinny wystarczyć? E2 to estradiol?
Teścia bić co drugi czy co trzeci dzień (tak jak bede bic hcg?)?
Czy może jednak lepiej olać już propa i wjeżdżać z hcg?
...
Napisał(a)
Z Twoja ankieta to nie bierz sie za saa tylko daj hcg jak Lodzianin polecic
Ps.. co ma to ze nie jestes zawodnikiem do ilosci ww i tl ktore zjadasz? xD
Ps.. co ma to ze nie jestes zawodnikiem do ilosci ww i tl ktore zjadasz? xD
...
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Przejscie z silowni na mma
Następny temat