Szacuny
20
Napisanych postów
978
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15649
Pewnie juz bylo, ale zapomniano o tym, jak co to mozna skasowac
Moze komus pomoze w latwym ustaleniu maxa (wyniki sa bardzo zblizone)
Moze ktos nie wie jak z tego korzystac to wyjasnie:
Patrzymy tak: jesli z obciazeniem 100kg jestesmy w stanie wykonac 6 powtorzen to patrzymy, ze dla x8 wspolczynnik wynosi 1.255 i ciezar ktorym wykonujemy dana ilos powtorzen, w tym przypadku 8x dla 100kg mnozymy przez ten wspolczynnik: 100kg x 1.255=125,5kg
W ten sposob wyliczylismy ze nasz max jest rowny 125,5kg
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8927
"jesli z obciazeniem 100kg jestesmy w stanie wykonac 6 powtorzen to patrzymy, ze dla x8 wspolczynnik wynosi 1.255 i ciezar ktorym wykonujemy dana ilos powtorzen, w tym przypadku 8x dla 100kg mnozymy przez ten wspolczynnik"
hej
a nie 6x ? bo skąd te 8x przy 6 powtórzeniach ?
Szacuny
20
Napisanych postów
978
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
15649
up
Napewno nie jest to do konca idealne, aczkolwiek mi sie zgadza i moim kumplom w wiekszosci tez a jakbyscie chcieli naprawde czegos dokladnego to spojrzcie na to wg. tego czasem nawet ustala sie wygranych w TS
Szacuny
6
Napisanych postów
377
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
67368
malysz666 - powiedz mi co ma formula wilksa która służy do porównywania wyników zawodników w różnych wagach do tematu którym jest wyliczanie maxa na podstawie wykonywanych powtórzeń danym ciężarem? Bo jak dla mnie to nic