Poszukujemy ochotników do badań wpływu diet niskoww na rozwój masy

prawda ze da sie ?


Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Doradca w dziale Alternatywna Droga
HighCarbGainDietLyleApproved

Hej. Moze to nie do konca ten post ale jak mozecie to odpowiedzcie.

Lece na tłuszczowej (5tyg)głównie po spadek tłuszczu, ale ostatnio zauważyłem coś dziwnego. Staram się jeść ok. 20(30)g ww, na 100% nie przekraczam 100g. Tłuszczu jem mniej, za to białka sporo.

Pytanie - czy zatrzymanie wagi (nawet mały wzrost) może świadczyć o zahamowaniu spadku tłuszczu i wzrostu masy?
Dodam, że siła mi w końcu poszła w górę ( po spadku na początku), i praktycznie wyeliminowałem aeroby. Wzrost obwodu zanotowałem na bicepsie, i na udzie.

Pozdrawiam

zalooz nowy post
tutaj sie nie dowiesz a powood jest prosty...ten post nie jest o tluszczu na schudniecie i wprowadziloby to niepotrzebny zamet :)


misOO
Gróbas w Suplementacji

Chlopaki ale z ta oliwa to nie jest najlepszy pomysl... bo przeciez w oliwie sa tluszcze nienasycone- czyli te gorsze.... lepiej cos ze smalcem pokombinowac... W tej diecie nie powinno byc duzo tluszczow jedno- i wielonienasyconych...

BETONY:
#1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac."
#2 "
Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

misOO
Gróbas w Suplementacji

W tej diecie nie powinno byc duzo tluszczow jedno- i wielonienasyconych...

NO TAK
SKORO NIE POWNINNO BYC ANI TYCH ANI TYCH TO ZOSTAJA TYLKO NASYCONE A TE TO NIESTEY MAJA SPORO PROBLEMOW ZDROWOTNYCH

NIESTETY TO CO PISZESZ TO MIT
NO CHYBA ZE NIE DBASZ O ZDROWIE, ALE TO JUZ TWOJ WYBOR

Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

dobrze pisze ! wiesz przeciez o tym Biniek ale nie chcesz sie przyznac !

ciekawy temat

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

ja sie nato pisze róbcie co chcecie tylko żebym pszytył wzrost 187 waga 75 lat 20

zdzichu

to nie my mamy robic to ty musisz jesc
wskazowki w tym posice jak i w Alternatywnej Drodze

Your body is smarter than you !
Your body hates you !
Alternatywna Droga'-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

spoko mówcie co mam jeśc obiecuje będe się słuchał

zdzichu