Polędwice już się wędzą, wszystkie dupeczki do SPAMu pędzą !

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24516 Napisanych postów 68196 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538161

Sernik zrob

Moj scial sie caly, 2 miske opanowalem, zostala jedna, 400g warzyw i 4 lapy krolika...
waga leci ciagle w dol, za tydzien znow dobije 300kcal i na tylu zostane w dt, bo dnt bedzie o 300kcal mniej.

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

Kazimierzu

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427

od południa planuję się już sernikiem cały dzień zapychać, łatwo wytrzymać bez węgli wtedy,a w kaufie jet ser który ma samo białko więc już w ogóle masakra

jeden z kefirem, jeden tylko z wodą

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

fotoradar cię yebnął?

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

ty to Kaziu masz przeyebane z redukcją jednak .. U mnie waga się zatrzymała na 88. Czyli zeszło to co nabiłem od stycznia do konca marca i teraz została ta resztka 8kg

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...