Początki Seby

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Cer0

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1068 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7751

ej wiesz moj kolega z 4 klasy teraz bierze taki material ..
mieli sprawdzian no i mial zle bo napisal kg zamiast g

jak chcesz to moge cie z zim poznać ..

Pozdrawiam

...

Lazaaa

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1672 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 80688

Huhuhu hahaha hihihi,to byla kiepska docinka

--->.....(O_o)....<---

...

Sarcev

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1814 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17188

Wiec daje radę. Jedz dużo ryżu wogóle dużo węglowodanów, kup jakiś gajner,zakup moze jakies bialeczko(poprostu ułóż diete) ćwicz solidnie i pokaż sie za pół roku.
Wtedy bedzie mozna Cię "pokierować"

Pozdrawiam

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109727 --- rozdaje SOG-i!!!

...

kijanka

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14325

Zanim napiszemy w stylu "no,ziomus,kawal byka z Ciebie",musisz jeszcze pochodzic troche na silownie. Ja tez podobnie wygladalem-181cm 68kg,a wszyscy mowili,ze nie wygladam nawet na 60kg.
Nie przejmuj sie tylko cwicz.Po 3-4 latach beda mowili do Ciebie tak jak do mnie:"K...! ale zmezniales,jaki byku z ciebie".
Zycze wytrwalosci w dazeniu do celu.

SOG za odwage

...

SaLvAtIoN

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 10494 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 50243

heh ciekawe niektore wypowiedzi a u mnie bylo dokladnie odwrotnie, wazylem kiedys mniej to wszyscy dawali mi na oko z 10kg wiecej niz bylo naprawde

~~~~~~~~~~~
Moderator działów:
*Nasze Hobby
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

~~~~~~~~~~~
Moderator działu:
*Sporty Extremalne

"No SaLvAtIoN, no forgiveness"

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Wyglądam lepiej, mam podobny wzrost i więcej tłuszczu a waże mniej

Może kolega ma ciężkie kości

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Clenoman

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4301 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35241

"cwicze na sucho " -

Poczatki zawsze sa trudne , zycze powodzenia.

Tekst tygodnia: patrz profil.
Tekst miesiaca: patrz profil

nie ma ch..a na Mariole,na pierwszej fotce za ch..a nie ma 43 w lapie,wyglada na niej jak zwykly gimnazjalista z gimbusa.-

Powiem tylko tyle że gdyby trzoda chlewna miała taką genetyke jak ty to bym został jej chodowcą.
-

a tak poza tym to dzisiaj chleje oj masakra bedzie juz czuje ze bede zygac i bedzie mi nieraz niedobrze

...

malibu

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 569 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14267

witam ja waże mniej niz Ty a wyglądam chyba trochę lepiej a dodam ze mam prawie 190cm. https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108207 . Moze masz naprawde grupe kości albo poprostu wazysz się prze pójsciem do SRACZA

malibu

"Lepiej zużywać się niż rdzewieć"

...

Seba17...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2376

Hello, widze ze naprawde was nie przekonam, wage mam dobra, bo wazylem sie nawet u kolegi i wskazuje dokladnie 89 kg, wiem o tym ze nie wygladam na tyle, wlasnie nie wiem co mam jesc zeby przybrac troche na masie, narazie wcinam bialy ser i troche ryzu (naprawde troche), co jeszcze moge dorzucic? Czy soja bedzie dobra? Pozdrawiam

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

...