dawid34312
Nie zaprzeczam. Ogólnie trenuje już sobie tak w domu od około 11 października, ale nie potrafię sobie ułożyć jakiegoś stałego konkretnego planu. Teraz bd miał przerwę w treningach piłki ręcznej, ze względu na kontuzję. Przez ten czas chciałbym zrobić coś konkretnego. Jutro już na pewno chciałbym zacząć trening Armstrong'a. Chciałbym to jakoś wkomponować w plan, ale na razie z samym ułożeniem planu mam problem :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
452
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5505
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
jw
no i co to za kontuzja że uniemożliwia Ci treningi ręcznej a ćwiczen fizycznych juz nie?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-23 21:28:39
no i co to za kontuzja że uniemożliwia Ci treningi ręcznej a ćwiczen fizycznych juz nie?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-12-23 21:28:39
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
