SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2069

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Nie wazne kto zaczal. To nie przedszkole, ze bedziecie skarzyc kto zaczal.

autorze: w czym problem?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
myślę, że na pytanie autora już odpowiedź padła i to nie jedna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49
Nie jedna ale i bezsensowne :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14788
RaZoReq polecam Ci sztuki walki! Zbudujesz porządne podstawy pod trening siłowy... przychodząc na siłownie w wieku powiedzmy 17 lat przegoniłbyś szybko swoich kolegów, którzy zaczynali od siłowni;)
Sztuki walki pomogą Ci pozbyć się zbędnych kilogramów i nabrać siły, nie tylko dynamicznej... będziesz też rozciągnięty co pozwoli Ci na "lepsze" wykonywanie niektórych ćwiczeń... ogólnie SW są bardzo ogólnorozwojowe;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
innych odpowiedzi się kolego nie doczekasz :)

trochę za wcześnie na trening siłowy... ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MASS Mentos1986

Następny temat

Pomocy w klatce!!!!!!!!!!!

electro
Polecane artykuły