Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
45
Witam.
Mam 19 lat. na siłownie chodzę prawie dwa lata. trzymam dietę 3800 kcal. niestety wzrosty są bardzo malutkie i ledwo widoczne.
Czy w moim wieku jest możliwość zrobić jakiś mały cykl z głową na próbę i w razie gdyby coś było nie tak to odrazu zakończyć.
Tylko na czym taki cykl. gdzie kupić itd. w sprawie dopingu jestem zielony
Szacuny
10
Napisanych postów
71
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4813
Musisz zacząć jeść dużo więcej. Masz bardzo szybką przemianę materii i w Twoim wieku SA nic nie dadzą (po odstawieniu wrócisz do punktu wyjścia i dodatkowo sobie w hormonach namieszasz, poczytaj posty o problemach z libido itp.). Ja w twoim wieku ważyłem 58kg przy wzroście 176 cm. Zacząłem dużo więcej jeść, zmieniłem trening i pojawiły się postępy. Dużo więcej mięsa, niekoniecznie chudego, golonka, szaszłyk nie zaszkodzi. W żadnym wypadku nie możesz iść głodny spać, rano od razu lodówka. Zacznij obić mało serii z dużymi ciężarami, długi trening będzie "palił" Twoje mięśnie. Powodzenia.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
45
Sorry za wcześniejsze nie dodanie :)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 60
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 96
-udo: 45
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 230
-węglowodany: 460
-tłuszcz: 130
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomofik
13. STAN ZDROWIA: Bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mały
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - skydavv123 w dniu 2017-03-27 14:57:38
Zmieniony przez - skydavv123 w dniu 2017-03-27 14:57:53
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
26 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
45
Wczoraj. dzień nt
1.250g twaróg półtłusty i 2 bułki + orzechy 30g
2. ryż 130g, filet z kurczaka 240g, warzywa 200g
3. makaron 200g z sosem czosnkowym z jogurtu naturalnego i 100g filetu z kurczaka
4. 100g ryzu i puszka tuńczyka
5. omlet z 4 białek jaj, 80 g płatków jaglanych i 10g odżywki białkowej + orzechy 30g
w między czasie jakaś pomarańcza i banan
Mniej więcej tak to wyglądało
Zmieniony przez - skydavv123 w dniu 2017-03-27 16:13:53