POMOCY !! uparty biceps

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 473

jakie cwiczenia najlepiej robici ile serii zeby zwiekszyc obwod bicepsu ?? od 2 miesiecy stoi w miejscu... prosze pomozcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16577

no proszę Cie!!
ludzie czy wy naprawdę się Boga nie boicie??!!
pomijam fakt, że większość myśli że co miesiąc będzie im rosła łapa o 1 cm, czyli 12 cm na rok, ****a ja po 2 latach powinienem miec już 57 bo zaczynałem od 34

jesteście nie możliwi!!
a może byś napisał jak cwiczysz, ile itd.
co to ****a jest forum sportowe czy wróżka i kolejne pytanie nie idzie pomóżcie w ciemno

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 42589

1 cm w przeciągu 2 miechów =

czym dłużej trenujesz tym cięzej o przyrosty.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

bart-j

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25081

zmien cwiczenia , ilosc powtorzen , obciazenia i moze podziała <lol> ;]

GO HARD OR GO HOME

...

Suchy.

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 626 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4241

poczytaj, https://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html

by Mawashi

Pozdrawiam
Suchy.

BĄDZ SILNY, BĄDZ WIELKI, BĄDZ SZEROKI

**Abonent Działu Trening** koniecznie looknij http://www.insomnia.pl/temat169008/

...

Locu

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10309

Przyczyn moze być wiele począwszy od Treningu poprzez diete genetyke o ile w nia nie ingerowałes uzywając wcześniej środków dopingujących.Nikt tu wrózką nie jest moze bys tak coś więcej napisał oprócz tego iz nic Ci nie urosło od 2 miesięcy!

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...